아이언맨 운동법이 화제다.
막강한 파워를 뽐내는 슈퍼 히어로처럼 되고 싶다면? 아이언맨, 배트맨, 스파이더맨은 도대체 무슨 운동을 할까?
미국의 여성 피트니스 관련 블로거가 위의 질문을 바탕으로 만든 '슈퍼 히어로 운동 교본'이 화제다.
아이언맨 운동법에서 볼 수 있듯, 이 운동 교본은 각기 다른 능력을 가진 슈퍼히어로의 신체적 특성에 상상력을 더해 탄생했다. 아이먼맨은 하체 및 팔 근육 강화 운동에 중점을 뒀고 건물과 거미줄에 매달려야 하는 스파이더맨은 팔 근육 운동을 주로 하는 식이다. 말 그대로 각 슈퍼히어로가 가진 능력을 고려해 맞춤형으로 제작한 '슈퍼 히어로 운동법'이다.
아이언맨 운동법 등 슈퍼 히어로 운동법이 화제가 된 이유는 딱딱하고 재미없는 피트니스 운동을 재미있게 할 수 있다는 장점 때문이다. 자기가 좋아하는 슈퍼 히어로를 흉내내며 슈퍼 히어로처럼 되고 싶다는 마음으로 운동을 한다면 노력도 효과도 좋아질 것.
슈퍼 히어로 운동법은 아이언맨, 배트맨, 스파이더맨 등 뿐만 아니라 울버린, 헐크, 천둥의 신 토르 등 다양한 슈퍼 히어로별로 마련돼있어 원하는 캐릭터의 운동법을 따라할 수 있다. 만화 같은 그림으로 표현된 운동 방법 또한 이 교본이 인기를 끄는 이유다.
아이언맨 운동법을 접한 누리꾼들은 "아이언맨 운동법, 나도 로다주처럼 될 수 있을까" "아이언맨 운동법, 방법의 문제가 아닌 끈기의 문제" "아이언맨 운동법, 헬스장에서 이거 하는 사람 있으려나" "아이언맨 운동법, 이거 한다고 다 아이언맨 되는거 아니다" 등의 다양한 반응을 보였다.
OSEN
온라인 커뮤니티.
