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온라인트레이닝 브랜드 ‘시크릿다이어트’ 20일 론칭

[OSEN=우충원 기자] ‘소녀시대, 김수현, 조여정’ 등 스타들의 트레이너로 대중들에게 알려진 김지훈 대표(에이팀바디사이언스)는 온라인트레이닝 브랜드 ‘시크릿다이어트’를 오는 20일 신규 론칭한다고 14일 밝혔다. 론칭 소식은 시크릿다이어트 공식 매체인 ‘시크릿TV'를 통해 공개됐다.

2년여 동안의 기획 및 테스트 단계를 거친 시크릿다이어트는 고객들이 휘트니스를 직접 가지 않아도 집에서 완벽하게 체중조절을 할 수 있는 프로그램을 갖추고 있으며, 향후 계속해서 프로그램을 늘려갈 계획이다.

시크릿다이어트의 메인 프로그램인 ‘다이어트바이블’은 10개의 레벨과 60가지 스텝으로 이루어져 있어 운동 초보들도 체계적으로 운동능력을 향상시켜 나갈 수 있도록 구성되었다. 다이어트바이블 프로그램을 직접 설계한 김지훈 트레이너는 ‘점진적과부하의 원리’와 ‘분할 훈련법’ 등 과학적인 운동법을 프로그램 속에 녹여 고객들이 집에서도 큰 효과를 볼 수 있도록 설계했다고 말했다.

한국체육대학교 김창근 교수는 "시크릿다이어트의 프로그램 중 핵심 운동 원리인 ‘AMAP‘은 상당히 매력적이다. 낮은 강도로 최대한 많이 한다는 것은 근섬유를 모두 동원할 수 있는 좋은 트레이닝 방법이며, 이는 특히 여성들의 다이어트에 효과적이다. 또한 20분만에 최대한의 운동효과를 낸다는 점, 어디서든 모바일이나 PC가 있으면 운동이 가능하다는 점에서 시간과 공간의 제약이 많은 바쁜 현대인들에게 가장 적합한 트레이닝이라고 생각한다"고 밝혔다.


시크릿다이어트는 오는 20일 www.isecretdiet.com를 통해 확인할 수 있다. / 10bird@osen.co.kr

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