걸그룹 레이보우 출신 가수 조현영이 자신만의 몸매 관리 비법을 공개했다.
조현영은 최근 패션 매거진 쎄씨와 5월호 화보 촬영을 진행했다. 이미 요가 자격증을 보유하고 있는 그는 운동 마니아답게 탄탄한 몸매로 시선을 사로잡았다.
특히 그는 이후 진행된 인터뷰에서 "걸그룹으로 활동할 당시 체중 감량을 위해 다이어트를 했다가 요요현상을 겪은 후 운동의 중요성을 깨달았다"고 설명해 눈길을 끌었다.
인터뷰를 통해 공개된 그의 4년 차 운동 내공은 상당했다. 처음 다이어트를 시작할 때 철저한 식단 조절과 피나는 노력 덕분에 지금은 살이 잘 찌지 않는 체질로 바뀌었을 정도라고.
화보 촬영 중에도 탄탄한 등 근육과 복근, 다리 라인이 돋보였다. 그는 "운동 후 성취감에 한번 빠지면 헤어 나올 수 없다"며 자신만의 운동 노하우도 가감 없이 공개했다. / nahee@osen.co.kr
[사진] 쎄씨 제공
